Sportief Wandelen

De doelgroep is voor dames en heren van 40 jaar en ouder, maar andere leeftijden zijn ook zeker welkom!
En voor iedereen die circa 5 km/uur kan/wil wandelen.

Waarom goed voor je:

• je werkt aan je conditie en fitheid;
• werkt spierversterkend;
• kans op blessures is minimaal;
• wandelen in een groep is gezellig;
• lekker buiten in de natuur.

Sportief Wandelen betekent lekker doorwandelen, met tussendoor spierversterkende oefeningen, maar we willen wel graag met elkaar gezellig kunnen blijven praten onder het wandelen. Sportief Wandelen is zeer laagdrempelig, want wandelen is een natuurlijke beweging, en de oefeningen zijn naar behoefte uit te voeren of aan te passen.

De wandelingen duren 1 tot 1,5 uur en we zullen zoveel mogelijk in de Edese en Bennekomse bossen wandelen.  

Naast het samen sportief bezig zijn, krijgt ook het sociale gedeelte aandacht. Elke eerste zaterdag van de maand starten we vanaf het clubgebouw van Climax Atletiek, en sluiten we de training af met een kopje koffie\thee (of iets anders) in het clubgebouw.

We hopen dat we je nieuwsgierig hebben kunnen maken, kom gerust vrijblijvend een keer meewandelen op woensdag en/of zaterdag.

Voor meer informatie over Sportief Wandelen of de startlocatie kun je contact opnemen via